そんなこんなで？ 飲み物と食べ物に気をつけるようにし、体重を記録するだけで約1年半で約90kgから69キロくらいまで痩せました。 間で運動などは全くしてません。 してたらもっと痩せてたかもしれないですね。 結局は…食べ過ぎだったのか？！ 全身写真が無か…