2019-04-18から1日間の記事一覧

ちゃんと食べて痩せる！

痩せたいけど米食べたい。ダイエットしようと思うとやっぱり食生活をガラッと変えようとすると思うんですね… ほとんど食べないとか…痩せるとは思うけど、食べれないストレスで肌荒れが起きたり、女性だとホルモンバランスが崩れたりして良いことはないなぁ…